luzides Träumen (2)

Heute morgen war ich in einer Schlafstarre gewesen. D.h. ich war geistig wach und körperlich hab ich geschlafen. Also habe ich das für einen luziden Traum genutzt und bin im Traum aus dem Fenster gestiegen und aufs Dach geflogen dort saß ich dann als roter Gargoyle und hab mir Marbach mal von oben angeschaut ! Leider war dieser zweite luzide Traum auch nur kurz und ich hätte gern noch mehr erlebt. Man sagt dass Leute in luziden Träumen auch Intrumente spielen lernen können oder Fremdsprachen. Doch dazu müsst ich erst mal öfter luzid Träumen. Also üben, üben, üben !

luzides Träumen(1)

Mit dem Thema luzides Träumen werde ich mich in den nächsten Wochen beschäftigen. Es handelt sich dabei um die Fähigkeit einen Traum zu erkennen und ihn bewusst zu beeinflussen. Jedoch muss man erst mal lernen wie man erkennt ob man in einem Traum ist oder in der Wirklichkeit. Dazu gibt es die sogenannten Reality-Checks: Check 1: Schaue auf eine Uhr, und siehe ob da eine vernünftige Zeit steht. Wenn nicht dann befindest du dich im Traum. Check 2: Funktionieren elektrische Geräte ?
Check 3: Kannst du fliegen ? Check 4: Kannst du mit geschlossenen Augen sehen ? Check 5: Kannst du dich im Spiegel sehen oder durch Wände gehen ? Check 6: Kannst du dich an irgendetwas erinnern ? Wenn man träumt kann man sich meist nicht erinnern was vorher geschah. Check 7: Mehrmaliges Lesen eines Textes. Ändert sich sein Inhalt dann träumst du !
Was weiterhin hilft ist die Träume unmittelbar nach aufwachen aufzuschreiben ! Man legt das Traumtagebuch am besten neben sein Bett. Wenn man aufwacht sollte man versuchen liegen zu bleiben, denn im Stehen kann man sich schlechter an den Traum erinnern.
Suggestion: Man muss sich vor dem Einschlafen selber sagen und einreden zu träumen.

usw… Es würde den Rahmen sprengen wenn ich alles aufschreibe was man tun muss. Daher lest euch diese Seite durch ! Aber vorsicht ! Man kann auf einmal mehr gefallen am Träumen finden als am Reallife ! Obwohl .. Mit luziden Träumen kann man auch Dinge lernen die man sonst nie lernt (Musikinstrumente, Java…)

http://www.neuro-programmer.de/luzides-traeumen.htm

merkwürdiger Traum

Heute Nacht hatte ich einen merkwürdigen Traum, der erst sehr schön anfing und dann aber peinlich endete. Ich war in dem Traum mit einem Freund und zwei hübschen Mädchen (nennen wir sie mal Carina und Lara) die wir vor kurzem kennengelernt hatten nach Hamburg unterwegs um dort ein paar Tage Urlaub zu machen. Merkwürdig ist dabei das der Freund im Reallife eigentlich eine feste Freundin hat. Nur in meinem Traum war er solo. Wir kannten die jungen Frauen also noch nicht sehr lange aber dennoch schien es für eine Städtereise zu reichen . Am Anfang des Traumes waren ich und Lara schon vor dem Hotel mit dem Vorwissen das wir beiden uns auf der Zugfahrt ineinander verliebt hatten. Vor dem Hotel fragte ich Lara ob wir uns eines der Doppelzimmer teilen sollten und sie meinte wir müssten schauen ob mein Freund und Carina damit einverstanden wären, diese waren zu dem Zeitpunkt noch auf dem Weg vom Bahnhof zum Hotel. Also setzte ich mich in den beschen Ledersessel in der Lobby und nahm Lara auf meinen Schoß . Ich schloss die Augen ….. Soweit zum romantischen Anfang des Traumes. Nach 5 Minuten spürte ich ein vibrieren und ein Dieselmotorgeräusch das mir wohl bekannt war. Ich öffnete schalftrunken die Augen und wurde gewahr das ich im Ringzug saß !! Auf meinem Arm meine vollgesaberte Decke Um mich herum andere Passagiere die mich grinsend ansahen. Ich schloss die Augen wieder und schlief ein ! Dann wachte ich in meinem Bett auf und der Traum war vorbei und zurückblieb ich allein mit wirren Gedanken im Kopf